Milyen bort a leghasznosabb az egészségügyi

• Milyen bort a leghasznosabb egészségügyi

Tanulmányok azt mutatják, hogy kis mennyiségű alkohol nem károsítja a szervezetet, és előnyökkel járhat. Ha beszélünk, például a bor, majd a különféle különböző előnyökkel. Íme az első, amelyen keresztül tudod, hogy nem csak a hívők, hanem az egészséges választás.

Milyen bort a leghasznosabb az egészségügyi

1. Red száraz

A leghasznosabb egészségügyi bor, ez a legtöbb antioxidáns. És mindez azért, mert a bőr hagyott szőlőből hordó a fermentációs folyamat, és hozza meg a tápanyagok - procyanidins - az italt. Ez a bor (mértékkel!) Jót tesz a szívnek, és segíthet hosszabb ideig élnek. A legtöbb procianidinek borok délnyugat-franciaországi és Szardínia, valamint a spanyol, amerikai és ausztrál kevesebb mint 2-5 alkalommal.

Narancs 2.

Ez a fehér bor készül a modell a vörös. Egyszerűen fogalmazva, a kivonatolás fehérbor ki tisztára említett héja szőlő, és abban az esetben, ez - hagyjuk néhány hétig, hogy egy év alatt. Ennek köszönhetően, a bor kerül a világos narancssárga színárnyalat.

3. Rose

Ez készült vörös szőlő, de a kapcsolatot a bőr rövidebb ideig tart, mint az előző változat - csak néhány órát. És ez azt jelenti, hogy az antioxidánsok kevésbé.

4. Fehér por

Bőréből eltávolítjuk egyszerre, így kevésbé hasznos az egészségre, de néhány előnye is beszerezhető.

5. édes bor

Az édesség rovására cukor. Így, 150 ml szerecsendió tartalmazott 21 g szénhidrátot, amelyek közül 13 - tiszta cukor. Összehasonlításképpen, az azonos részek Chardonnay csak 3 g szénhidrátot (cukrok és - egy harmadik ennek a mennyiségnek). Röviden, a választás egyértelmű.